Comience tomando sus medidas con una cinta métrica flexible. Lo ideal es hacerlo directamente sobre el cuerpo y, si es posible, sin sujetador o con un modelo sin relleno. Manténgase derecha, relajada y respire con normalidad. Estas medidas le permitirán encontrar ropa interior perfectamente ajustada.
Encontrar la talla de sujetador en 2 pasos
Paso 1: Medir el contorno del torso
El contorno del torso es la base de su talla de sujetador. Corresponde al ancho de la banda, que debe ajustarse sin comprimir. Una banda demasiado holgada no dará sujeción; si está demasiado apretada, dejará marcas.
Coloque la cinta métrica justo debajo del pecho, bien en posición horizontal. La medida obtenida determina la talla del sujetador según la siguiente tabla:
| Contorno del torso (cm) | Talla de sujetador | Equivalencia internacional |
|---|---|---|
| 68 a 72 | 85 | XS |
| 73 a 77 | 90 | S |
| 78 a 82 | 95 | M |
| 83 a 87 | 100 | L |
| 88 a 92 | 105 | XL |
| 93 a 97 | 110 | XXL |
| 98 a 102 | 115 | XXXL |
| 103 a 107 | 120 | XXXXL |
Paso 2: Medir el contorno del busto
El contorno del busto permite determinar la profundidad de la copa, es decir, el volumen de su pecho. Una copa bien ajustada debe cubrir sin aplastar ni dejar huecos.
Pase la cinta métrica alrededor del busto, a la altura de los pezones, sin apretar demasiado. A continuación, reste la medida del contorno del torso a la del contorno del busto. La diferencia le dará la letra de la copa:
| Diferencia (cm) | Copa |
| 13 | A |
| 15 | B |
| 17 | C |
| 19 | D |
| 21 | E |
| 23 | F |
| 25 | G |
Tomemos un ejemplo:
-
Contorno del torso: 78 cm → corresponde a la talla 95
-
Contorno del busto: 97 cm
-
Diferencia = 19 cm → corresponde a una copa D
Por lo tanto, su talla es 95D.
Encontrar la talla de braguita en 2 pasos
Paso 1: Medir el contorno de la cintura
Se trata de la parte más estrecha del abdomen, situada a menudo unos centímetros por encima del ombligo. Esta medida permite ajustar la talla sin efecto de compresión.
Paso 2: Medir el contorno de las caderas
Mida la parte más ancha de sus glúteos. Esta medida garantiza que la braguita no le apriete y se adapte correctamente a su silueta.
| Talla FR | Contorno de la cintura (cm) | Contorno de las caderas (cm) | Talla universal |
| 32 | 57 a 61 | 84 a 88 | XXS |
| 34 | 58 a 62 | 86 a 90 | XS |
| 36 | 61 a 65 | 88 a 92 | S |
| 38 | 65 a 69 | 92 a 96 | M |
| 40 | 69 a 73 | 96 a 100 | L |
| 42 | 73 a 77 | 100 a 104 | XL |
| 44 | 77 a 81 | 104 a 108 | XXL |
| 46 | 81 a 85 | 108 a 112 | XXXL |
Consejo: si está entre dos tallas, elija siempre la comodidad. Un tejido elástico permite a veces elegir la talla inferior, mientras que un tejido rígido requerirá una talla ligeramente superior.
Elegir la lencería según su morfología
Encontrar la talla correcta es esencial. Pero elegir el corte que realce su cuerpo es igual de importante. Según su silueta (en A, en H, en 8…), algunas formas de lencería serán más favorecedoras y cómodas que otras.
Hemos preparado una guía específica para ayudarle a elegir su lencería en función de su morfología.
¿Cambian las tallas según las marcas?
Ligeramente, sí. Pero las medidas siguen siendo la mejor base para elegir. Pruébelo siempre que sea posible.
¿Cómo saber si mi sujetador es demasiado pequeño?
Si las varillas aprietan, las copas rebosan o la banda se sube: es demasiado pequeño.
¿Cómo saber si mi sujetador es demasiado grande?
Si las copas quedan holgadas, la banda queda suelta en la espalda o los tirantes se caen: es demasiado grande.
¿Qué hacer si estoy entre dos tallas?
Elija en función de la comodidad y del tejido. Un tejido elástico puede compensar unos centímetros.
¿Cómo ajustar bien mi sujetador?
La banda debe quedar bien recta en la espalda, sin subirse. Las copas deben cubrir sin comprimir ni rebosar. El centro del sujetador debe quedar plano contra el esternón.
¿Cómo puedo calcular la talla de mi sujetador?
Tome la medida debajo del pecho para el contorno del torso y luego a la altura de los pezones para el contorno del busto. Reste ambas para conocer su copa.
