Zacznij od zmierzenia obwodów za pomocą elastycznej taśmy krawieckiej. Najlepiej zrobić to bezpośrednio na ciele, jeśli to możliwe bez biustonosza lub w modelu bez wkładów. Stój prosto, rozluźnij się i oddychaj normalnie. Te wymiary pozwolą Ci znaleźć idealnie dopasowaną bieliznę.
Jak znaleźć rozmiar biustonosza w 2 krokach

Krok 1: Zmierz obwód pod biustem
Obwód pod biustem jest podstawą do określenia rozmiaru biustonosza. Odpowiada on szerokości paska, który powinien być dopasowany, ale nie uciskać. Zbyt luźny pasek nie zapewni odpowiedniego podtrzymania, a zbyt ciasny pozostawi ślady.
Umieść taśmę krawiecką tuż pod biustem, tak, aby była idealnie pozioma. Uzyskany wymiar pozwoli określić rozmiar biustonosza zgodnie z poniższą tabelą:
| Obwód pod biustem (cm) | Rozmiar biustonosza (FR) | Odpowiednik międzynarodowy |
|---|---|---|
| 68 do 72 | 85 | XS |
| 73 do 77 | 90 | S |
| 78 do 82 | 95 | M |
| 83 do 87 | 100 | L |
| 88 do 92 | 105 | XL |
| 93 do 97 | 110 | XXL |
| 98 do 102 | 115 | XXXL |
| 103 do 107 | 120 | XXXXL |
Krok 2: Zmierz obwód biustu
Obwód biustu pozwala określić głębokość miseczek, czyli objętość biustu. Dobrze dopasowana miseczka powinna zakrywać biust bez jego uciskania ani pozostawiania pustych przestrzeni.
Owiń taśmę krawiecką wokół biustu na wysokości brodawek, nie zaciskając jej zbyt mocno. Następnie od pomiaru obwodu biustu odejmij pomiar obwodu pod biustem. Różnica pozwoli określić rozmiar miseczek:
| Różnica (cm) | Rozmiar miseczek |
| 13 | A |
| 15 | B |
| 17 | C |
| 19 | D |
| 21 | E |
| 23 | F |
| 25 | G |
Weźmy przykład:
-
Obwód pod biustem: 78 cm → odpowiada rozmiarowi 95
-
Obwód biustu: 97 cm
-
Różnica = 19 cm → odpowiada rozmiarowi miseczek D
Twój rozmiar to zatem 95D w rozmiarówce francuskiej.
Jak znaleźć rozmiar majtek w 2 krokach
Krok 1: Zmierz obwód talii
Jest to najwęższe miejsce brzucha, zazwyczaj kilka centymetrów powyżej pępka. Pomiar ten pozwala dopasować rozmiar bez efektu uciskającego.
Krok 2: Zmierz obwód bioder
Zmierz najszersze miejsce bioder. To właśnie ten wymiar zapewnia, że majtki nie będą Cię uciskać i odpowiednio podkreślą sylwetkę.
| Rozmiar FR | Obwód talii (cm) | Obwód bioder (cm) | Rozmiar uniwersalny |
| 32 | 57 do 61 | 84 do 88 | XXS |
| 34 | 58 do 62 | 86 do 90 | XS |
| 36 | 61 do 65 | 88 do 92 | S |
| 38 | 65 do 69 | 92 do 96 | M |
| 40 | 69 do 73 | 96 do 100 | L |
| 42 | 73 do 77 | 100 do 104 | XL |
| 44 | 77 do 81 | 104 do 108 | XXL |
| 46 | 81 do 85 | 108 do 112 | XXXL |
Porada: jeśli wahasz się między dwoma rozmiarami, zawsze wybieraj wygodę. Elastyczny materiał czasami pozwala wybrać rozmiar o numer mniejszy, podczas gdy sztywny materiał będzie wymagał rozmiaru nieco większego.
Wybór bielizny zgodnie z sylwetką
Znalezienie odpowiedniego rozmiaru jest niezbędne. Jednak wybór kroju, który podkreśli Twoje ciało, jest równie ważny. W zależności od sylwetki (w kształcie litery A, H, 8…), niektóre rodzaje bielizny będą bardziej korzystne i wygodne niż inne.
Przygotowaliśmy specjalny przewodnik, który pomoże Ci wybrać bieliznę zgodnie z sylwetką.
Czy rozmiary różnią się w zależności od marki?
Nieco tak, ale wymiary nadal pozostają najlepszą podstawą do wyboru. Zawsze próbuj, jeśli to możliwe.
Jak sprawdzić, czy biustonosz jest za mały?
Jeśli fiszbiny uciskają, biust wystaje poza miseczki lub pasek podciąga się do góry: jest za mały.
Jak sprawdzić, czy biustonosz jest za duży?
Jeśli miseczki są puste, pasek luźno zwisa na plecach lub ramiączka spadają: jest za duży.
Co zrobić, jeśli wahasz się między dwoma rozmiarami?
Wybierz w zależności od wygody i materiału. Materiał stretch może zrekompensować kilka centymetrów.
Jak prawidłowo dopasować biustonosz?
Pasek powinien być równo ułożony na plecach i nie podciągać się. Miseczki powinny zakrywać biust bez jego uciskania ani wystawania. Środek biustonosza powinien przylegać płasko do mostka.
Jak mogę obliczyć rozmiar biustonosza?
Zmierz obwód pod biustem, a następnie obwód biustu na wysokości brodawek. Odejmij od siebie te dwa wymiary, aby poznać rozmiar miseczek.

